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小心鄰面齲，一顆壞成兩 小心鄰面齲，一個壞成兩個

你以爲牙齒的每個角落都刷了，但可能只刷了一半的牙齒。

牙齒的外側、內側和咬合面

可以用牙刷清洗

但牙刷的刷毛不能有效地進入牙齒間隙

刷牙後，牙齒鄰面仍有食物殘渣和其他殘留物

導致鄰面齲壞


換句話說，你每天大約有2/5 牙齒表面(牙縫)沒有完全清潔。

在嚴重的情況下，鄰居的兩顆牙齒一起齲齒，真的堵塞了。

一、鄰面齲

齲齒位于兩顆牙齒的相鄰部位，稱爲相鄰齲齒。由于病變部位在牙齒之間，一般從外面看不到，醫生可以用探針觸摸痛點，X光牙片有助于診斷。

鄰面齲齒在臨床上非常常見。由于發生在牙齒的鄰面，患者通常很難發現。他們經常等到有意識症狀（如牙齒缺損、疼痛等）才去醫院。此時，病變嚴重，甚至發展爲牙髓炎和根尖周炎，危害較大。

如今，越來越多的人去看醫生是因爲鄰面齲齒和食物嵌塞，所以特別有必要使用牙齒清潔工具來清潔鄰面。

二、如何預防鄰面齲

可用的牙間清潔工具包括牙線、牙線棒、牙間刷牙齒沖洗器，其中更經濟實用的是牙線、牙線棒，這些工具使用相對簡單，每天晚上刷牙後，用牙線等工具清潔牙齒，可以逐一清潔每個牙齒。

另外，平時塞牙的時候，盡量用牙線清洗，不要用牙簽。牙簽又硬又尖，容易損傷牙龈。

那麽，如何正確使用牙線呢？讓我們用動畫圖片詳細介紹一下：

第一步：了解使用牙線時關鍵清除的牙齒部位

第二步:具體操作方法:

首先拉取出一段約20-25厘米長的牙線；然後將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節上繞二至三圈，兩食指間的距離約5厘米；

將牙線貼在牙齒的相鄰牙齒表面，使其稍微C形，以增加接觸面積。然後上下左右輕輕刮傷，清潔牙齒表面、側面和牙龈深處的牙齒；

刮完牙齒的一側鄰面後，刮掉同一牙齒的另一側，直到牙齒中的食物嵌渣、牙菌斑和軟牙垢隨著牙線的移動而被帶出；

換一條幹淨的牙線，用同樣的方法逐一刮掉全口牙齒的鄰面，漱掉食物嵌渣、牙菌斑、軟牙垢。

正確使用牙線實際上是一個熟能生巧的過程。我周圍的許多朋友和病人總是抱怨他們不會使用牙線，這很麻煩。如果你用得太多，你就會熟練習慣。

有病人會有疑問：牙線會使牙縫變大嗎？

這種擔憂是多余的。牙根和骨頭之間有一層很薄的膜，叫做牙周膜。牙周膜很有彈性，相當于口腔中的減振器和彈簧，起到緩沖作用。當牙線放入牙齒間隙時，會在牙周膜的彈性範圍內産生生理間隙。牙線取出後，間隙消失。

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