老年人羣要點樣保護牙齒健康？呢個口腔健康嘅知識你一定要睇！
提高老年人對口腔健康問題的關注，傳播口腔保健知識，營造有利於口腔健康嘅良好社會氛圍，維護老年人常見嘅口腔問題，以及點樣保持牙齒健康。一齊學習口腔健康知識啦！
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全身疾病對口腔健康嘅影響都唔可以忽視，一啲全身疾病可以喺口腔出現對應嘅現象。例如糖尿病同牙周疾病緊密相關、相互影響。
所以，要做好口腔健康護理，積極治療全身性疾病。
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堅持早晚刷牙
揀用牙間隙清潔工具
年長嘅人要視乎牙縫嘅大小揀用到鄰面清潔工具。牙齦退化唔太明顯嘅人，可以用牙線。牙齦退化、有明顯牙縫嘅人，可以用牙間隙刷，仲要根據牙縫嘅大小揀唔同款式，用嘅時候唔好硬硬勁勁咁插入，免得損傷牙齦。
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假牙都需要每日徹底清潔
無論係牙植體、固定式假牙、或者可活動式假牙，都同天然牙一樣每日都需要清潔同保養。種植牙和固定式假牙不可摘戴，周邊可能有食物殘渣同細菌，需要刷牙同用牙隙刷同沖牙器等方法配合。
活動假牙要喺每餐之後拎出嚟清潔，用軟毛刷清潔乾淨。瞓前應該拎出活動假牙浸喺涼水度，或者用假牙清潔劑浸到，第二日早醒之後用清水沖洗乾淨之後再戴返。
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局部用氟化物，合理飲食
預防根面齲
老年人多有牙齦退化、齒根露出，因為唾液減少、清潔唔到位，牙根處易發生蛀牙，即係根面蛀牙，係老年人常見嘅口腔病之一。
預防根面齲可採取局部用氟化物方法，好似用含氟牙膏刷牙，定期去醫院做牙齒塗氟等等；合理飲食，控制甜食攝入量同頻率，多食新鮮蔬菜同水果。如果出現根面蛀牙應即時治療。
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留意牙齦流血同牙齒鬆動
預防牙周疾病
牙周疾病係導致牙齒缺失嘅主要原因。如果牙齒清潔唔到位，會有牙菌斑堆積，久而久之，牙齦發炎，牙槽骨吸收，牙齒鬆動，最終脫落。
如果老年人有牙齦紅腫出血、口腔異味、牙齒鬆動與移位等問題，需要警惕，應及時就診，積極治療牙周疾病，儘量保留天然牙。
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拔除無法保留的牙齒
及時修復缺失牙
老年人如果有唔能夠保留嘅牙齒應該即時拔除，假如留咗啲牙冠、牙根，或者特別鬆動嘅牙齒，否則輕而易舉影響口腔功能，嚴重啲的話會引起全身感染，影響生活質素。
老年人牙齒缺失之後要及時修補，以保持牙列完整，恢復口腔嘅基本功能，通常拔牙之後幾個月再進行修補2~3修補缺失牙齒嘅方法有活動修補。固定修補、種植修補、qUsTUl。
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關注口腔黏膜變化
防止發生口腔癌
老年係口腔黏膜病高發嘅年齡，老年人應關注口腔黏膜變化，發現口腔入面有兩個個攤口瘡過兩個星期無癒合，口腔黏膜有硬塊、白色或紅色斑塊等異常表現嘅話要即刻就醫。如果口腔黏膜長期受到唔好嘅刺激或者有吸煙飲酒嘅習慣，就容易發生口腔白斑甚至口腔癌。所以，應該喺早期做預防，戒除吸煙飲酒嗜好，唔咬檳榔。
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每一年做口腔健康檢查
至少潔牙一次
老年人口腔疾病的患病率高、發展速度快、自我修復能力弱。所以，老年人需每年至少進行一次口腔健康檢查，提倡每年潔牙一次，有利於早發現、早治療口腔疾病。醫生還會根據情況，採取適當的預防措施，防止口腔疾病發生、控制口腔疾病發展。
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