【醫生解答】牙齦流膿怎麼辦重點一次講清｜2026指南
牙齦流膿多數係口腔發炎嘅警號，代表牙齒同牙齦之間有細菌感染，形成膿包。除咗腫痛、口臭，有時仲會覺得牙齒鬆、咬嘢無力。拖得耐，感染可以擴散，變成面腫、發燒，影響食訓同精神狀態，所以唔好等。
點解會流膿？
最常見係牙周病（牙石牙菌膜積聚，牙齦袋入面發炎）、智齒半隱生發炎、牙根尖感染（牙髓壞死）、牙齦受傷或清潔唔到位。風險因素包括吸煙、口乾、壓力大、睡眠差、懷孕荷爾蒙變化、糖尿病控制欠佳、長期口腔清潔唔好。
你而家即刻可以點做（在家處理重點）
- 唔好自己擠膿或用尖物挑，容易令感染擴散
- 用溫鹽水輕輕漱口（1杯溫水＋半茶匙鹽），每日2至3次
- 小心刷牙，用牙線／牙縫刷清理牙縫，避開太用力
- 如有痛楚，可按標籤使用常見止痛藥；胃敏感、孕婦或長期病患者先問醫生
- 暫避煙酒、過甜過熱食物，多飲水保持口腔濕潤
幾時要即刻搵牙醫？
- 臉、頸明顯腫脹，張口或吞嚥困難
- 發燒、全身無力，口臭突然加重
- 牙齦反覆流膿超過48小時
- 懷孕、正服用免疫抑制藥、糖尿病控制欠佳
- 之前自行食抗生素但未見好轉
牙醫一般點樣處理？
重點係排膿降炎同處理病因。視乎情況，可能會：
- 專業洗牙、深層
刮治，清走牙石同牙菌膜
- 切開引流膿腫，減壓止痛
- 智齒冠周炎：清洗消毒、視乎生長位置考慮拔除
- 牙根感染：做根管治療保牙；若牙齒裂到不能修復，可能要拔牙
- 必要時短期處方抗生素；唔建議自行留家食「剩低藥」，以免抗藥性
之後會安排覆診，確保牙齦袋收緊、腫脹退去，同時教你家居護理。
日常預防同護理
- 每日兩次用含氟（約1450ppm）牙膏刷牙2分鐘，配合牙線／牙縫刷
- 齒列擠迫者考慮電動牙刷提升清潔度
- 漱口水可作短期輔助；含氯己定需跟醫生指示，唔好長期每日用
- 清潔舌苔，餐後清水漱口，減少粘性甜食
- 定期見牙醫檢查同洗牙，視風險每6至12個月一次
- 管理壓力、早睡，控制血糖，戒煙對牙周健康好關鍵
2026最新重點
- 及早處理牙齦出血同口臭，避免拖延至流膿
- 抗生素要精準、短程，重視機械性清潔同引流先於用藥
- 更著重個人化口腔衛生教育，根據牙縫寬度揀啱工具
- 關注口乾問題（藥物、副鼻腔過敏、長者）以減低復發
- 數碼X光同細菌風險評估有助制定跟進頻率，但日常清潔仍然係根本
總結：牙齦流膿唔係「自己會好」嘅小事，先做溫和自我護理，盡快約牙醫排膿同處理病因，再配合持續清潔同生活習慣調整，先至可以止痛、保牙、減復發。
