【醫生講解】箍牙牙黃護理方法、恢復須知與注意事項

　　好多朋友箍牙期間或者啱啱拆箍，都會覺得「點解啲牙黃咗？」醫生角度嚟講，牙色改變多數關於幾樣嘢：牙箍令清潔位變窄，牙菌膜容易積住；橡皮圈同金屬件會吸色；再加上茶咖啡、紅酒、咖喱同煙漬，久而久之就見到牙漬同色差。有時仲會出現白白一點嘅脫礦白斑，光線照落去對比之下更覺得黃。

　　先分清楚：所謂「牙黃」可以係表面牙漬、亦可以係牙本質顏色深；牙石就係硬硬一層，唔自己刷就落唔到；白斑係早期蛀牙徵兆。處理方法各有唔同，所以唔好盲目猛刷或亂用強力美白產品。

　　箍牙期日常清潔重點：

　　- 每餐之後盡量刷牙，至少朝晚兩次。用含氟牙膏，刷頭45度貼住牙肉邊，沿住牙箍同牙縫慢慢掃；電動牙刷都得，但記住溫柔啲。

　　- 配合牙線穿引器或特製牙線，穿過牙箍底，將卡住嘅食渣拉走；沖牙機可以當加強，方便沖走黏糊位。

　　- 使用含氟漱口水有助再礦化，夜晚刷牙後用，吐出後唔好即刻再飲食；避免酒精成分太高嘅刺激性漱口水。

　　- 牙間刷係好幫手，細細支入去支架同牙縫位輕輕轉，唔好逼太深以免傷牙肉。

　　飲食習慣要調整：濃色飲品少啲飲，飲就用吸管、飲完即刻飲清水或漱口；好酸嘅嘢（檸檬、梳打）減少頻密接觸，因為酸蝕會令表面粗糙更易上色；煙酒更係加重染色同牙肉炎症，箍牙期盡量戒。

　　拆箍之後嘅恢復期，表面可能有少少粗糙同敏感，建議先安排專業洗牙同拋光，將殘留膠水、牙石同表面牙漬處理好；如有白斑，醫生可能會安排含氟或再礦化凝膠療程，慢慢令顏色趨於均勻。想美白可以同牙醫商量時機同方式，唔好自己亂用強效美白貼，避免加劇敏感或弄傷牙肉。

　　保持器係關鍵：按醫生指示足時佩戴，拆戴時小心，同樣要清潔乾淨。用冷水同中性清潔劑輕刷，避免熱水同漂白劑，以免變形同殘留異味；唔戴嘅時候放入通氣盒，保持乾爽。

　　定期覆診好重要，畀醫生檢查牙肉、牙面變化同清潔質素。如果見到牙肉長期紅腫出血、口腔潰瘍反覆、或者有持續異味、敏感加劇，盡快約診。矯正線頭擦咗口腔，可以用矯正蠟暫時覆住，唔好硬撐。

　　最後，小貼士俾你：袋住旅行牙刷、牙間刷同小支漱口水，食完嘢快手處理；忙到抽唔到時間，至少飲幾啖清水；每日保持規律清潔，配合專業護理，箍牙期間都可以keep住牙齒乾淨唔易黃。等到笑容排齊之後，再配合醫生建議去做美白同拋光，自然見到效果更靚、更健康。