【醫生解答】拔牙後很痛怎麼辦常見問題完整整理

　　拔牙之後痛同腫，其實多數都係正常。頭一兩日痛感最明顯，特別係拔智齒，之後會慢慢緩解。一般2-3日明顯好轉，7日內穩定；若要開刀或骨頭要修整，復原時間可以長啲。以下幫你一次過整理拔牙後痛嘅常見問題同應對方法。

　　即時自救小貼士

　　- 壓紗布止血：按醫生指示咬紗布30-60分鐘，唔好不斷吐口水或吸吮，否則容易再出血。

　　- 冷敷：頭48小時外敷冰袋，每次10-15分鐘，中間休息，減腫止痛。48小時後如仍腫，可按醫囑改為溫敷。

　　- 休息同擡高：當晚盡量休息，瞓覺用枕擡高頭，減少腫脹。

　　- 藥物：照醫生開嘅止痛藥/抗生素食，唔好自行加量或停藥；腸胃唔舒服可連餐服用。

　　- 飲食：頭兩日以溫涼、軟身嘅食物為主，例如粥、蒸蛋、乳酪；避免太熱、太硬、太辣同帶渣嘅食物，側邊咀嚼，唔好用飲管。

　　- 口腔清潔：當日其他牙位可以輕刷；24小時後以溫鹽水輕輕漱口，保持傷口附近清潔，但唔好大力噴口。

　　- 忌煙酒同劇烈運動：最少48-72小時避免，因為會增加出血同痛楚。

　　拔牙後幾時先算正常痛？

　　- 正常：拔牙後頭24-72小時脹痛，按藥食會慢慢減；微量滲血、口中有少少血味屬常見。

　　- 可能有問題：第3-5日突然痛加劇、口臭味重、傷口似乎「空咗」、耳邊/太陽穴放射痛，可能係乾槽症；或者面腫愈來愈大、發燒超過38

　　°C、吞嚥困難、嘴唇/舌麻痺、持續大出血，都應盡快覆診。

　　點樣保護「血塊」？

　　血塊就係天然保護膜，幫助生肉。避免用舌尖撩、用吸管、猛烈漱口、頻密吐口水，呢啲都會令血塊鬆走，痛楚加劇。

　　常見問題速答

　　- 幾時可以刷牙？當日可避開傷口位置輕刷其他牙；第二日開始，小心清潔附近位置，但唔好硬刷。

　　- 可唔可以漱口？24小時內避免猛烈漱口；其後每日2-3次溫鹽水輕漱，餐後特別重要。

　　- 幾時食正常嘢？首兩日食軟，第三日開始按痛感慢慢加固，但見到傷口未收好就唔好咬硬物。

　　- 上班/運動？文職一般第二日可視乎狀況返工；重體力、跑步、健身建議一星期後再恢復。

　　- 煙酒咖啡？頭三日避免，咖啡同酒精會擴張血管加劇出血；尼古丁會拖慢癒合。

　　- 拆線？有啲用溶線，約兩星期自己溶；非溶線通常7-10日回診拆線，依醫生安排。

　　止痛小撇步

　　- 定時食止痛藥，唔好等到爆痛先食。

　　- 面頰外敷冰袋配合休息，減腫好明顯。

　　- 保持水分同營養，身體先有力修復。

　　何時一定要搵醫生？

　　- 痛到落藥都頂唔順、痛勢反彈

　　- 大量或反覆出血、口水成血

　　- 面腫擴散、發燒、口開唔大

　　- 口腔惡臭、傷口見到白灰色骨面

　　- 對藥物出現過敏反應

　　總結：拔牙後痛多數可控，關鍵係守住止血、冷敷、按時食藥、清潔同休息。分清正常痛同異常訊號，及早處理就可以快啲復原，減少後遺痛。