洗牙呢個梗，大家早就唔陌生。但係喺日常生活中，經常聽到呢啲講法“洗完牙之後，感覺牙齒透風，縫隙變大咗”。感覺牙縫變闊，呢真係洗牙有問題嗎？對呢個問題，銀川市口腔醫院牙周黏膜科副主任醫師王曉飛表示，牙縫變大唔係洗牙導致嘅，而係牙齒已經被疾病破壞咗嘅結果。

好多人都問，我每日都準時刷牙，點解仲要洗牙？

王曉飛解釋咗，口腔係一個細菌倉庫“呢啲細菌不斷喺牙面堆積形成”，LwwiGV“牙菌斑”，佢唔可以喺漱口嘅時候洗落走，只可以用牙刷、牙線清潔走。刷乾淨牙之後唔耐，細菌就又開始新一輪嘅堆積。長咗一段時間，牙菌斑會越積越多，好似水壺長水垢咁，鈣化形成咗牙結石，任何刷掃一都唔能夠清除到，只可以透過洗牙嚟清潔。牙結石、牙菌斑會對鄰近牙齦及牙周組織造成刺激，導致慢性炎症逐漸加劇，出現牙齦腫痛、牙齒鬆動、牙齒脫落等嘅情況。

睇嚟，為咗口腔健康嘅好處，洗牙仲係好有需要嘅。目前，臨牀上最常用嘅係超聲波洗牙法，通過高頻振盪把牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，再透過潔治機產生嘅水霧將碎石、牙菌斑沖刷下來，將平時刷牙難以清潔嘅死角進行全面清洗。

啲人洗牙之後，總覺得牙縫變大，牙齒都鬆咗，懷疑係洗牙損傷咗牙齒同牙齦。其實，這是因爲去除了附著在牙齒上的牙菌斑、牙結石，好似水壺裏嘅水鹼俾清理走咗，透露出咗牙齒本身嘅面目，感受“牙縫變大咗”。

有嚴重牙周病嘅患者，通常口腔衛生狀況比較差，牙結石也會很多。牙齒同牙齒之間本身就有縫，牙結石有一定硬度，當佢生長喺牙齒周圍嘅時候，就可以填滿咗縫。相鄰牙齒的牙結石還能連接在一起，無形中起咗“固定”牙齒嘅作用。“因爲牙結石堆積在牙面上是一箇緩慢的過程，人地通常唔會覺得有異物感。但係喺洗牙嘅時候，清除牙結石佔位時，牙縫瞬間就會露出，沒有牙結石覆蓋的牙根也暴露出來，呢個時候人地通常會覺得唔習慣，感受牙齒鬆動，牙縫變闊。”王曉飛解釋咗。

呢就係話，牙縫變大係牙齒本身有問題，不能怪洗牙，如不及時清除牙結石，情況只會愈嚟愈糟。

既然洗牙唔會損傷牙齒，那洗完牙後爲什麼會感受有點痠疼?

王曉飛解釋咗，洗牙後出現酸痛，本質上係牙齒周圍病搞埋禍。洗牙之前，附著在牙齒表面的牙結石起到了隔冷隔熱的作用，所以好多人有牙周病但唔知道。洗牙之後，早已受損嘅牙周組織突然冇左保護，面對洗牙過程中嘅溫水刺激就易敏感同酸痛。不過呢種敏感係暫時嘅，用脫敏牙膏可以緩解症狀，等牙周病控制到先、牙齒適應新環境後就可以康復。

另外，洗牙係清除牙石，呢個實際上同牙齒美白係兩回事。如果係牙齒有啲色素，咁似長期抽菸、飲茶或者飲咖啡嘅人，佢哋洗完牙後會覺得牙齒變白咗。但係如果本身牙齒係黃色嘅，或者牙齒有氟斑牙同埋四環素牙，呢啲情況洗完牙係冇辦法變白嘅。

“牙齦出血腫脹、牙齒變色、牙縫變大、鬆動、掉牙、牙痛等，都係唔可以忽視嘅口腔疾病訊號，建議即刻去診所。”牙齒之間嘅縫隙係口腔衞生嘅死角“最容易留低牙菌斑同軟垢”，因為刷牙時刷毛唔能夠完全刷到，推薦刷牙後再用牙線清潔，保護牙齒。

平時建議成年人每半年或一年去見牙醫檢查一次口腔健康情況，ZRtRxH。平時唔好食太多酸性食物，喺飲完茶之後、咖啡之後、紅酒、可樂等要即時漱口。除咗正確刷牙之外，仲要定期潔牙，最好半年到一年洗牙1次。洗牙係治療牙齦炎同牙周炎嘅基本療法。