**北上拔牙食嘢會唔會塞牙**
近幾年，好多香港人都會選擇北上睇牙醫，主要原因系交通方便、服務快，而且好多診所都用得好新嘅設備。無論系洗牙、補牙定系拔牙，成個過程都變得好輕松。不過，有啲朋友就會擔心一個實際問題——北上拔牙之後，食嘢會唔會容易塞牙？今次就同大家傾下呢個話題，順便講清楚點樣護理口腔，避免麻煩。
首先，要明白拔牙之後點解會覺得塞牙。其實無論喺香港定內地拔牙，只要少咗一只牙，自然就會喺咬合位度留咗少少空隙。呢個空位好容易積聚食物殘渣，尤其系食啲質地較硬，或者要大力咬開嘅食物，例如豆類、菜絲、肉碎等等。加上有啲人拔完牙之後未及時清理幹淨，就會覺得「點解成日有嘢卡喺度咁唔舒服」。
北上拔牙後，醫生一般都會提醒你頭幾日唔好食太熱或者太刺激嘅嘢。因爲剛剛拔完牙，牙肉未完全恢複，要時間俾佢收口同生新肉。如果太快食硬嘢或者摸牙位，容易令牙槽出血或者發炎，呢時塞牙就唔止系「卡住」咁簡單，仲會變成細菌滋生嘅溫床。
針對呢種情況，可以留意以下幾方面。第一，一定要聽醫生講，保持口腔清潔。拔牙後24小時之內通常唔建議漱口太多次，但之後每日都要用清水或者無酒精嘅漱口水輕輕漱口，幫助清除食物殘渣。第二，食嘢要由軟變硬。頭兩三日可以食粥、水餃或者蒸蛋呢類軟腍腍嘅食物，等牙床慢慢適應，再恢複正常飲食。第三，記得用牙線或者沖牙機。不過要注意
，用嘅時候避開剛拔牙個洞，免得整傷牙肉。
另外，去北上睇牙其實都要識得揀診所。建議大家搵有正規執照嘅口腔專科診所，同醫生溝通清楚自己需要同擔心，唔好怕問問題。香港人習慣問服務流程、器械消毒方法、術後指引呢啲都系好正常，清楚咗先安心。好多北上診所嘅醫生都好專業，會耐心解釋，例如邊日可以開始刷牙、點樣觀察複原情況等等。
仲有一個唔少人忽略嘅地方，就系飲食習慣。拔牙後如果成日食黏性強嘅嘢，例如糯米糍、芝士、幹果等，塞牙機會當然會高。相反，多飲水、食蔬菜、水果，除咗幫你保持口腔濕潤之外，仲可以促進傷口愈合。喺北上期間如果真系覺得塞牙得好緊要，可以直接返返去原來診所俾醫生睇下，有時清一清牙縫就搞掂，唔需要太緊張。
其實，無論系喺邊度拔牙，只要護理得當，都唔會有長期「塞牙」問題。最緊要系唔好懶清潔，唔好心急食硬嘢。如果你喺北上拔完牙谂住順便去食好西，最好都等醫生成個療程檢查完畢先大快朵頤。有啲地方仲會提供術後複診，幫你檢視牙床複原得點，都值得善用。
講到底，「北上拔牙食嘢會唔會塞牙」呢個問題，答案其實就喺你日常護理習慣入面。拔完牙唔等于要戒口戒到非常，只系要按部就班。記得食慢啲、飲多啲水、保持清潔，就算系北上搵牙醫，都可以放心享受每一啖美食，唔怕塞牙、唔怕發炎。咁樣既健康又舒適，先至真系俾「北上睇牙」呢個選擇變成一種方便嘅生活方式。
