《北上拔牙飲涼水會唔會刺激》
近幾年好多香港人都會選擇「北上」睇牙醫，理由自然系因爲交通方便、診所選擇多、服務速度快。尤其系需要拔牙嘅朋友，好多都會趁放假揸車或者搭高鐵去深圳、東莞搵牙醫搞掂。但拔完牙之後，有啲人返到酒店或者返到屋企，習慣性拎樽凍水飲，就會擔心：飲涼水會唔會刺激到傷口？究竟點樣處理先至最安全、最舒服？呢篇文就會用輕松粵語講清楚啲重點，等大家拔牙之後都可以安心休息。
首先，要搞清楚點解拔牙之後會「怕凍」。當一只牙被拔走，其實牙床上面會留低一個新鮮嘅傷口。呢個位置有好多細微血管同神經，本身就比較敏感。拔牙之後，牙醫通常會幫你壓緊止血，讓個位置慢慢結焦。如果呢個時候飲咗凍水，低溫會令血管突然收縮，一來可能影響結焦過程，二來就會令神經受刺激，好容易出現「針刺痛」或者酸痛感。尤其系頭一兩日，口腔仲好脆弱，飲涼水真系唔建議。
但系咪代表永遠都唔可以飲涼水？其實又唔使咁緊張。一般嚟講，如果你拔完牙無流血、無腫得厲害，過咗兩三日之後，身體開始複原，飲返常溫水完全冇問題。等到一星期左右，傷口差唔多成形，就可以慢慢恢複日常飲食。只要記住唔好一開始就猛咁吸凍飲品又或者咬冰粒，基本上都冇乜大礙。
另一個重點系衛生。北上拔牙之後，如果要喺酒店休息，最好自備漱口水或者鹽水清潔口腔。好多地方嘅自來水唔一定適合直接飲用，尤其手術後傷口未封好，入咗啲細菌就麻煩。清潔時要輕輕漱口，唔好用力「
谷」水，免得傷口再次出血。再者，食飯時盡量避開手術個邊，可以先食啲軟腍食物，好似粥、豆腐花之類，等口腔有足夠時間複原。
有啲人會覺得拔完牙唔飲涼水太熱氣，尤其系夏天北上，天氣又焗又濕，好想飲啖凍茶降火。其實想舒服又唔刺激，可以拎凍飲放一陣，等到常溫先慢慢飲；又或者換成溫水＋少少薄荷，既解渴又安全。要記得，拔牙唔系病，但都算小手術，身體需要時間去調節。短短幾日忍耐，會比事後要醫發炎、消腫輕松得多。
另外，有人會擔心內地牙醫嘅用料同技術。其實現時好多北上牙醫診所設備都幾先進，只要搵正牌、有口碑嘅地方，一般都好穩陣。最緊要系自己遵守術後指引：唔抽煙、唔飲酒、唔食辣，特別系頭48小時。飲食清淡、注意休息，就會減少感染機會。
有啲朋友拔完牙之後會有輕微面腫、痛楚，其實可以用冰敷幫手消腫，但要記住系喺面頰外側輕敷，而且時間唔好太長，每次十分鍾左右已經夠。唔好直接將冰貼喺口入面或者飲凍水替代冰敷，嗰個刺激系唔同性質，反而可能令情況更差。
總結嚟講，「北上拔牙飲涼水會唔會刺激」呢個問題，其實答案系「會」。至少喺頭幾日之內，飲凍嘢真系會令恢複速度慢甚至影響傷口。最安全嘅做法，就系拔牙後前三日飲溫水或者常溫水，保持口腔清潔同足夠水分。等到牙肉複原得七七八八，再慢慢返正常生活。北上拔牙當然方便，不過術後護理都唔可以忽略。照顧好自己，先至可以真真正正享受「去趟北上、一日搞掂、輕松回家」嘅牙醫體驗。
