北上補牙補完用咩牙刷最穩陣

　　北上補牙補完用咩牙刷最穩陣

　　《北上補牙補完用咩牙刷最穩陣》

　　近年唔少香港人會北上去深圳、廣州甚至更遠啲地方補牙、洗牙，原因好多，可能系交通方便、預約容易，又或者朋友介紹。但補完牙返嚟，唔好以爲治療做到就完事，其實之後嘅護理先系重點，尤其系牙刷嘅選擇。如果牙刷唔啱，唔單止磨損牙齦，仲可能影響補牙材料嘅壽命。咁到底北上補牙補完，用咩牙刷先最穩陣呢？今日就用生活化角度同大家傾嚇。

　　**1. 補牙後牙齒敏感，要溫柔呵護**

　　補完牙，尤其系有用到樹脂或者陶瓷材料，初期牙齒可能會有少少敏感，特別系對冷熱食物。呢個時候用嘅牙刷，刷毛一定要揀細軟、彈性適中嘅款式。軟毛牙刷可以減低刷牙時對牙齦同補牙位嘅刺激，令牙齦有足夠時間複原。記住唔好揀刷毛太硬嘅牙刷，硬毛容易刮花咗補牙表面，時間長咗會令補牙位變得粗糙，容易積菌。

　　**2. 牙刷頭大小要合適**

　　唔少人揀牙刷只睇外形或者顔色，忽略咗牙刷頭大小。其實，補牙之後，特別系後排臼齒位置，如果牙刷頭太大，好容易刷唔到啲角落位，反而令呢啲位置成菌溫床。建議大家揀牙刷頭偏細啲，咁可以更容易伸入到後牙同牙縫之間，清潔力度更平均，牙齒同牙龈都可以得到全面照顧。

　　**3. 人手牙刷 vs 電動牙刷**

　　好多人會問，補牙之後用唔用得返電動牙刷？答案系可以，但要識得方法。新補好牙嘅頭幾日，用人手牙刷慢慢輕刷比較穩陣，等牙齒適應一下。如果過咗適應期，想用返電動牙刷都無問題，但記得用柔軟刷頭，力度唔好太大。電動牙刷嘅優點系清潔力高、時間易控制，但缺點系如果用太大壓力，有機會令補牙位提早磨損，所以手勢要輕巧。

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　　*4. 刷牙手勢比牙刷更重要**

　　再貴再靓嘅牙刷，如果手勢唔啱，都會影響效果。補牙後，刷牙方法最好系用輕輕打圈嘅動作，慢慢沿住牙齒外側、內側同咬合面清潔。唔好用大力前後拉刷，咁容易傷牙龈同補牙表面。記住牙縫位置要配合牙線或者牙縫刷一齊用，咁先可以防止食物殘渣長時間留喺牙縫，減少繼發蛀牙風險。

　　**5. 定期更換牙刷**

　　唔少人會等牙刷毛開咗先換，其實最好系每三個月換一次牙刷。有補牙嘅朋友更加要勤換，因爲牙刷毛會逐漸積聚細菌，同埋硬化，清潔力下降之余仲可能刮傷補牙位。新牙刷毛柔軟，配合正確手勢，可以保護補牙同牙龈健康。

　　**6. 配合全面口腔護理**

　　牙刷系基礎，但亦要配合同樣重要嘅其他護理工具。例如牙線、牙縫刷、漱口水，都有助清除牙刷觸及唔到嘅位置。補牙後，呢啲輔助工具可以進一步減少牙菌膜形成，保持牙齒清潔同口氣清新。不論北上或者喺香港補牙，只要護理得好，補牙成果先可以持久。

　　**7. 定期複查牙齒情況**

　　最後提大家，補牙之後最好保持定期檢查，即使覺得無痛無事，都要讓牙醫幫你睇嚇補牙位有無松動、崩裂或者漏縫。特別系北上補牙嘅朋友，返香港之後可以搵熟悉嘅牙醫做跟進，確保口腔整體健康。

　　總括來說，北上補牙補完，選牙刷要記住：軟毛、細頭、適合自己口腔結構，配合輕柔手勢同全面護理。牙刷唔系隨便買就得，揀啱一支穩陣牙刷，系保護你口腔投資嘅關鍵一步。補牙只系開始，日常護理先決定你牙齒可以穩陣用到幾耐。如果你都系經常北上補牙，記得由今日開始檢視下你用緊嘅牙刷，睇嚇系咪時候換一支更穩陣嘅陪你笑住過日子。