《北上補牙補之前點樣判斷需唔需要補》
最近愈來愈多香港人會選擇北上去補牙，唔單止因爲交通方便，亦因爲選擇多咗。不過，去到補牙之前，其實好多人都會問：我到底係咪真係需要補牙呢？唔想白走一趟，就要事先判斷清楚。以下就同大家傾下，點樣用簡單方法去判斷自己係咪有補牙嘅需要。
**1. 留意牙齒有冇痛同敏感**
平時咬嘢、飲冷熱飲，會唔會覺得牙齒有陣痛或者酸敏感？如果飲凍水或者食熱湯都會覺得牙齒刺痛，甚至痛到持續幾秒鍾，就可能代表牙齒有蛀痕或者牙質受損。呢種情況好多時候都係蛀牙初期嘅信號，越早處理越好，避免問題惡化。
**2. 觀察牙齒表面變化**
照鏡嘅時候，可以用下自己屋企嘅小鏡，睇下牙齒表面有冇明顯變色、黑點或者小洞。蛀牙初期未必會痛，但顔色已經會有變化，或者牙面變粗糙。尤其係牙縫位，比較容易藏汙納垢，呢啲位置可以重點檢查。如果見到明顯破口或者缺角，就要提高警覺。
**3. 牙齒咬合感覺唔同**
唔少人都會留意到，食嘢的時候，好似咬唔實，或者某一只牙齒感覺有啲松動，甚至咬落去會覺得奇怪。牙齒咬合感改變，有機會係蛀牙侵蝕到牙質，又或者係牙齒崩咗小部份。呢啲情況如果拖住唔理，可能會影響隔離嘅牙齒健康。
**4. 牙龈狀態**
牙龈紅腫、容易出血，唔一定係蛀牙，但亦可能係牙周病嘅迹象。而牙周健康受損，牙齒就更加容易出現問題。有時牙龈退縮，牙根露出，都會令
牙齒變得敏感，久而久之可能需要補牙或者其他治療。所以記得平時刷牙後留意牙龈狀況。
**5. 氣味同口腔異味**
如果發覺自己口氣突然變差，漱口或者刷牙後都唔容易改善，可能係牙齒有腐壞或者牙縫積聚咗食物殘渣。蛀牙位積聚細菌，都會令口腔氣味變重，呢個都係值得留意嘅信號。
**6. 定期檢查嘅重要性**
好多蛀牙初期冇明顯症狀，所以即使覺得自己冇痛，都唔代表冇問題。定期做牙科檢查，可以及早發現微細嘅蛀牙位，甚至用X光先可以睇到牙齒內部嘅損傷。尤其係打算北上補牙前，最好先喺香港做個基本檢查，心裏有底。
**7. 判斷後嘅准備**
如果根據以上觀察，感覺自己真係有問題，可以先記錄低情況，例如痛嘅位置、持續時間、感受嘅強度。帶住呢啲資訊去見牙醫，佢會更快判斷同建議補牙方案。北上前仲要記得帶齊健康紀錄，方便當地牙醫了解你嘅口腔背景。
**8. 預防勝于治療**
雖然補牙可以解決牙齒問題，但預防蛀牙永遠係第一步。保持正確刷牙方法、用牙線清理牙縫、減少高糖同高酸食物，都可以幫到減少補牙嘅機會。如果真係要北上補牙，提前做好功課，選擇信譽好嘅診所，同清楚治療流程，都會令整個過程更安心。
總括而言，北上補牙雖然方便，但判斷自己係咪需要補牙，最好就係靠平時細心觀察牙齒同牙龈狀況，加上定期牙科檢查。早發現早處理，先可以保持口腔健康，無論喺香港定係北上，都會更加安心同放心。
