《北上補牙補完一年後會點》
近年唔少香港人都會選擇北上去做牙科治療，好多朋友都會講「深圳啲牙醫專業又細心，設備夠新」。但去補牙，唔係即係補完就冇事，特別係一年之後，啲情況可能會有啲變化。如果你都係打算北上補牙，又或者之前已經補過牙，想知道一年後點樣跟進，就要留意以下呢啲生活經驗分享。
**一年後嘅牙齒狀況變化**
補牙基本上係將蛀牙部分清走，再用填充物補返個空位。一年之後，如果當初處理得好、平時有注意口腔清潔，通常補牙位都會維持得幾穩定。不過，牙齒係會受住飲食習慣、咬合力度、同埋個人清潔習慣影響。有啲人一年後會發現補牙位變得微黃，呢個好多時候係飲咖啡、茶或抽煙造成嘅色素沈澱，而唔係牙醫嘅手勢問題。
另外，如果當初蛀牙比較深，有接近牙神經，補完一年後都要留意會唔會有輕微敏感，或者偶爾咬嘢會痛。呢種情況有時係因爲補牙材料同真牙組織嘅結合磨損咗，或者牙神經當初受過刺激未完全恢複。
**定期檢查嘅重要性**
一年之後最好搵牙醫再做一次檢査，就算係北上補牙，都可以系香港搵牙醫睇返。《牙齒健康》唔係一次性工作，而係持續維護，特別係補牙之後要確保材料冇脫落、崩裂，牙齒冇再蛀。好多時候，牙齒表面睇落好似冇事，但牙縫或補牙物同真牙嘅接縫位，如果出咗微縫，容易積聚食物殘渣，引起二次蛀牙。
**飲食習慣嘅調整**
一年之後想補牙位繼續好，就要注意飲食。盡量減少硬度高嘅食物，例如經常
咬堅果硬殼、啃冰塊，都可能令補牙物受損。另外，過酸或者過甜嘅食物都容易令牙齒表面出現細微腐蝕，時間耐咗可能影響補牙位嘅耐用度。
建議多飲水保持口腔濕潤，食完甜嘢之後可以漱口，減低酸蝕同蛀牙風險。呢啲小習慣唔需要太多時間，但對牙齒健康好有幫助。
**口腔清潔方法**
除咗日常刷牙，兩次補牙位附近要特別留意。用牙線清理牙縫，避免食物殘渣長時間停留。而且最好用軟毛牙刷，力度唔好太硬，避免損傷牙龈同補牙物邊緣。如果你有用電動牙刷，可以選擇震動幅度較溫和嘅模式，更適合長期保持牙齒同補牙物嘅穩定。
**心理准備同生活態度**
一年後補牙位有啲磨損或者輕微變色，唔係代表失敗，而係正常嘅生活磨耗。牙齒就好似屋企嘅地板，行得耐都會有痕迹，關鍵係要定期保養同檢査。有啲人一年之後因爲怕麻煩就拖延檢査，最後令小問題變成大麻煩，所以提自己，牙齒嘅事要快快處理。
**北上跟進同香港檢査結合**
北上補牙嘅好處係選擇多、設備齊，但跟進方面未必人人方便再翻去。如果工作繁忙，可以考慮喺香港做基本檢査，如果有需要再安排北上維修。咁樣可以兩邊優勢互補，保持牙齒健康，又唔會浪費時間。
總括嚟講，北上補牙一年後，最重要係保持良好清潔習慣、定期檢査、注意飲食同避免硬度高嘅食物。只要做好呢啲，補牙位可以耐用好多年，牙齒健康都唔會受大影響。牙齒健康其實係長線投資，一次補牙唔係故事嘅完結，而係維護之路嘅開始。
