《北上補牙補多只牙要預幾耐》
近年唔少香港人都會考慮北上去大陸補牙，一來交通方便，二來選擇多，牙科診所配套亦愈嚟愈完善。不過，去到要一次過補多只牙，時間上就要有啲規劃，唔可以只係憑感覺沖去，因爲牙科治療同時間安排息息相關。咁到底補多只牙要預幾耐先夠呢？今日就同大家用生活化嘅角度傾下。
**先了解自己牙齒狀況**
補牙之前，最好先喺香港做好基本牙檢，或者去到內地診所做詳細檢查。因爲唔同牙齒嘅損壞程度唔同，補牙嘅工序同所需時間都會有差異。例如有啲只係輕微蛀牙，清走蛀壞部分再填充就搞掂，但如果蛀得深、甚至影響到牙神經，就可能要做根管治療，程序會複雜好多，自然要分幾次完成。
**一次過補多只牙嘅安排**
去北上補牙，多數人都會希望一次過做曬，慳返交通同時間。但牙醫通常都會根據你口腔狀況同身體情況去安排。有啲人一次做兩三只都冇問題，有啲人就會建議分幾次，因爲長時間張開口會令你好攰，牙醫亦要確保每隻牙嘅處理都精准。
**所需時間嘅參考**
補牙時間主要受幾個因素影響：
1. **牙齒問題複雜程度**：簡單填充可能十幾分鍾搞掂，但深層治療要更長時間。
2. **牙醫安排**：有啲診所會預你做多個項目，中間會有休息時間。
3. **個人體質同忍受程度**：有啲人唔怕長時間治療，但有啲人坐耐會有不適感。
一般嚟講，如果補三至四只牙，而且情況唔算太嚴重，可能半日
至一日之間可以完成。但如果牽涉到根管治療或者牙冠，就要多一至兩次預約，有時甚至分開幾日做。
**北上行程規劃貼士**
去到內地補牙，最好唔好安排得太趕。建議預多啲時間應付突發情況，例如牙醫發現仲有其他牙要順便處理，又或者治療後需要休息。若果要補多只牙，最好選擇住近診所嘅酒店，方便返覆同休息。
仲有，牙科治療後口腔可能有啲酸軟或者輕微痛感，唔建議即刻食硬嘢或者太熱太冷嘅食物，所以行程中最好預留時間比自己慢慢適應，唔好即刻去食刺激性食物。
**治療後注意事項**
補牙完成後，牙醫一般都會提醒你注意咬合情況同清潔方法。如果一次過補多只牙，要特別留意口腔衛生，刷牙要溫柔，避免用力過度傷到新補嘅位置。另外，若果補牙材料需要時間凝固，記得跟從牙醫指導，喺規定時間內避免食某啲食物，以免影響效果。
**心理准備同舒適度**
好多香港人第一次北上補牙都會有啲擔心，其實只要選擇信譽好、設備齊全嘅診所，基本上都好安心。但一次做多只牙，心理上要准備好坐耐同稍爲忍受啲小不適，可以帶耳機聽歌或者播放輕松嘅影片幫自己分散注意力。
**總結**
去北上補牙一次過處理多只牙，並唔係一件難事，但時間上要預充裕，唔好只係預計短短一兩小時，尤其當中有啲牙齒情況較複雜。提早同牙醫溝通清楚可以縮短等候時間，又可以令行程更順利。記住，牙齒健康係長遠投資，安排好時間同配合治療先至可以得到最佳效果。
