《北上補牙補完返工會唔會頂住》
近年好多人都興「北上」搞牙科，無論係補牙、洗牙、整牙套定係做矯齒，都覺得喺香港整又貴又要排長龍，所以假日一到，唔少人就會諗住上深圳嗰邊搵牙醫搞搞下。不過，又有朋友問返：「北上補牙之後返嚟香港即刻返工，會唔會頂住呢？」其實呢個問題好多人都有疑慮，今日就同大家用生活角度傾一傾。
首先，要明白補牙唔係光做完就完全冇事。一般補牙過程中，牙醫會先清走蛀牙部分，再填返上去，依個細緻工序會唔會有少少「酸軟感」就要睇個人情況。有啲人補完牙之後，可能牙肉仲有啲輕微腫脹，或者咬嘢時感覺到唔太自然。如果你係即刻返工，又啱啱補咗門牙或者後槽牙，整日要講嘢或者食飯，確實可能有啲唔舒服。
但其實上深圳整牙嘅牙醫技術普遍好唔錯，設備新、操作細心。多數情況，如果你只係普通小蛀牙補返少少位置，返工應該問題唔大，頂多頭先嗰一兩日咬嘢時要稍微避避邊。如果你做嘅係啲「大工程」，例如根管治療、裝牙套、植牙嗰啲，就真係唔建議即刻返工啦，最好預留休息時間比牙齒適應。
仲有一個要考慮嘅點，就係交通同時間。好多打工仔都只係星期間限定得一兩日放假，上去補牙唔係淨係補嗰個鐘咁簡單，有時仲要照X光、諗方案、等製成材料，結果成朝都喺診所度過。如果想確保自己返嚟唔會累到癲，就可以揀喺前一晚上去，第二朝補完牙休息下，下午先返香港。比自己一個緩衝期，其實係最實際嘅做法。
返工會唔舒服，除咗睇補牙類型，仲要睇你返工性質。打字、做文職嗰啲多數問題唔大，最多講電話時口
部有少少唔自然；但如果你份工成日要講嘢、要見客、要食飯應酬，牙齒未穩定就真係有機會「頂住」——例如講耐啲牙肉酸、或者笑嗰陣有啲僵硬感。
至於飲食方面，補完牙頭幾日最好避開太硬、太熱、太凍嘅食物。就算你返工要食午餐，都可以揀啲軟啲嘅嘢，例如粥、麵、蛋類，唔好挑戰自己牙齒。呢啲細節雖然簡單，但有時就係決定你「頂唔頂得住」嘅關鍵。
另一點唔少人忽略，就係心理因素。好多時我哋北上整牙，話曬都係喺唔同地方整，心裏面難免有少少「唔放心」，尤其第一次上去整，更加緊張。呢種心理壓力都會令人覺得「頂住」。如果返嚟即刻投入繁忙工作，精神同身體都未調整好，自然容易疲倦。簡單講，唔係牙齒頂住，而係整體太趕、太急。
所以，最理想嘅安排係：你想北上補牙，可以預早同公司協調一下，留夠休息時間；或者揀啲簡單療程先試水溫。補完牙頭一兩日就當比自己一個「微假期」，唔好即刻衝返工。等牙齒適應、自己放鬆啲，返工個狀態反而更加好。
當然，唔少港人都已經習慣「快狠準」，覺得上去補牙慳時間又方便。呢方面冇問題，只要你留意返術後照顧同休息，基本唔會有乜大影響。香港、深圳交通咁方便，北上整牙變得日常，但記得唔好因為方便就忽略自己牙齒同身體感受。
總括嚟講，「北上補牙補完返工會唔會頂住？」呢個問題冇絕對答案，要睇你補牙嚴重程度、返工性質、同自己體質。但原則永遠都係——唔好急、要聽身體話。適當休息、注意飲食、保持口腔清潔，咁就算北上整完牙，返工都可以輕鬆面對，唔使擔心「頂住」個問題。
