**北上補牙補完幾耐可以洗牙**
近幾年越來越多香港人會趁住周末或者放假北上揾牙醫，一來服務方便，二來設備又新，啱曬要趕時間嘅都市人。不過好多朋友都會有一個共同疑問：補完牙之後，幾耐先可以洗牙？呢個問題睇落簡單，但其實都牽涉到牙齒恢複同保養嘅細節。如果你都准備北上補牙，或者啱啱補完牙，可以參考以下資料，等你更清楚點樣安排後續護理。
首先，補牙之後牙齒要有一個適應期。補牙嘅過程其實係將蛀壞嘅部分清理幹淨，再用補牙材料重新填補返牙齒結構。呢個過程完成之後，牙本質有時會比較敏感，好多時候會覺得食凍嘢熱嘢都有輕微酸痛。一般嚟講，呢種情況會喺幾日到一兩個星期之內慢慢改善。所以，如果啱啱補完牙，唔建議即刻去洗牙，因爲洗牙要用超聲波震動儀器，會對牙齒表面造成輕微刺激，可能令你感到唔舒服。
通常牙醫會建議補牙之後等大約兩星期左右，再視乎牙齒恢複情況先考慮洗牙。若果你補咗多只牙，尤其係深層蛀牙、近住牙神經嘅位置，牙齒恢複需要嘅時間可能會更長。呢陣時期最緊要係保持口腔清潔，用溫和方式刷牙，避免用力過度，亦唔好食太硬或者太黏嘅食物，等牙齒同補牙材料有充足時間融合穩固。
另外要注意，唔同補牙材料對洗牙時間都有少少影響。一般樹脂補牙固化得快，但初期仍然比較脆弱；而若果用咗較高密度材料或者做咗嵌體，完全穩定可能要兩三個星期。雖然每個人情況唔同，但整體原則係——等牙齒完全適應先洗牙，
咁樣既安全又唔容易破壞補牙位。
另一點好多香港人會關心嘅係：北上洗牙會唔會好“刺激”？其實現代洗牙技術都相當溫和，如果你補牙已超過半個月，冇再有酸痛、冇發炎、冇松動，咁洗牙就冇大問題。洗牙前可以同牙醫講清楚你啱啱補咗牙，請佢幫你小心啲，避開補牙位用太大震動。咁樣既可以保持口腔幹淨，又唔怕影響補牙效果。
除咗時間問題之外，補完牙之後定期洗牙對維持牙齒健康好重要。好多時候蛀牙都係因爲牙石同牙菌膜問題引起，如果唔定期清理，可能會令舊問題複發。建議可以養成每半年去洗牙一次嘅習慣，唔論係喺香港定係北上，只要選擇正規牙醫診所、保持良好口腔衛生習慣，牙齒自然會健康又耐用。
最後，有啲人會擔心補牙後洗牙會令補牙位脫落，其實如果補牙技術規範、材料合適，唔會咁容易脫開。反而唔洗牙積聚牙石，先會間接令牙齒發炎、牙床退縮，長遠更影響補牙位置嘅穩定。所以關鍵唔係“避洗牙”，而係“揀啱時機再洗牙”。一般補牙後一至兩星期，確認牙齒冇不適，就可以預約洗牙；而如果你感覺牙齒仲有酸痛，就等多幾日比較穩妥。
總括嚟講，北上補牙之後，要等牙齒同補牙材料完全融合穩定先洗牙，大部分人十日到兩星期時間已經足夠。只要事前做好溝通，洗牙時提醒牙醫小心處理補牙位，就可以放心咁做。保持定期檢查、聽從專業建議，牙齒就會保持靓靓白白、咬得又穩又舒適。無論你喺邊度補牙，都記住：護理得好，先係真正長期嘅“牙齒投資”。
