《北上補牙補完仲要唔要磨牙》
近幾年，好多香港人都會選擇「北上補牙」，原因五花八門。有啲因爲時間緊、想快啲整好牙；有啲就系想體驗下內地牙科設備同服務。無論乜嘢原因都好，補牙之後個問題就嚟喇——「補完牙仲要唔要磨牙呀？」呢個問題其實好常見，不過答案要睇返你嘅實際牙況同醫生建議，唔可以一概而論。
首先，要明白咩系「磨牙」。磨牙，一般就系喺補完牙之後，爲咗令啲牙面的高低更加平均，醫生會幫你稍微修整下牙齒表面，咁樣咀嚼先會自然順暢。如果補完牙之後覺得啲牙高高地、咬嘢唔穩、甚至覺得咬落去有刺痛，就可能要磨一磨牙。其實手術過程好快，唔痛嘅，不過唔系個個都需要。
好多北上補牙嘅朋友都有個誤解，以爲補牙一完就代表搞掂曬，但其實人體每個人都唔同，補好之後嘅咬合要時間適應。有啲情況，你補嗰顆牙可能比隔離啲牙稍微高少少，咁每次食嘢都容易「頂住」，結果長期用力，就可能令牙神經有壓力，甚至再痛返。呢個時候就要去磨一磨，讓啲牙位平衡返去。
不過唔少人補完牙返回香港之後，都會擔心要再磨牙會唔方便，或者唔知應唔應該返北上跟進。其實最理想嘅做法系：先喺補牙嗰度跟進，如果實在唔方便，可以搵香港牙醫俾意見。重點系唔好自己忽視或者拖延。因爲牙齒問題，一開始容易整，但拖得耐咗就會變複雜。
此外，都有人問：「磨牙會唔會傷到原本啲牙？」其實唔會，如果操作得當，磨牙只系微調表面嘅高度，並唔影響原有結構。反而，如果你唔理佢，讓自己喺唔自然嘅咬合下
食嘢，長遠反而會磨損更大。所以唔好怕磨牙，反而要怕唔磨。
講多少少，如果你喺北上整牙，無論系補牙、洗牙、裝牙套，都建議拎個詳細治療記錄返嚟香港，以備萬一要再調整時，香港醫生都可以睇到你以前嘅治療方向。仲有，唔少人生完補牙就急住走，冇俾牙醫再檢查咬合位，呢個系一大忌。無論喺邊度補牙，都要比足時間比醫生檢查埋最終效果，唔好趕。
仲有一個關鍵點，系自己平時嘅感受。如果補完牙後覺得咬合正常、冇不適、食冷熱嘢都正常，就唔一定要磨。但如果覺得「咬起嚟怪怪哋」、或者出現輕微酸痛、牙肉腫脹，就代表個咬合位可能有少少問題，唔好勉強自己，盡快搵返牙醫就啱。
從生活角度講，咀嚼系每日都要做嘅動作，如果牙齒咬合唔穩，除咗會影響食嘢體驗，仲可能令對面牙磨得太快，甚至影響下颌關節。所以，北上補牙之後，記得唔好以爲補完就完事，要學識觀察自己口腔變化。磨唔磨牙，最緊要根據醫生意見，而唔系自己揣測。
總括嚟講，「北上補牙補完仲要唔要磨牙」呢個問題，其實無絕對答案。重點在于：「有無不適？」同「反饋俾醫生」。牙齒護理無論喺邊度都系一門長期投資，唔系一日半日嘅事。補牙只系第一步，保持好咬合、維持口腔健康，先系真正嘅目標。下次去補牙，記得唔好忽略最後一步檢查，如果醫生建議磨牙，就放心俾佢處理，唔洗驚，反而會令你之後食嘢更舒服。
照顧好牙，就系照顧好自己每日嘅幸福感。無論喺香港定內地，補牙之後記得留意磨牙問題，咁樣先至算做得徹底、做得安心。
