**北上補牙當日著咩衫最方便**
近年越嚟越多香港人北上補牙，同時順便做嚇醫療旅遊或者行街食嘢。不過，去睇牙醫真係唔係去打卡咁簡單，尤其係補牙呢啲程序，有陣時時間都幾長，嘴要張開耐耐，好容易攰。如果你著錯衫，例如太緊、太厚、又或者唔方便郁身，就真係會搞到成個過程唔舒服。所以今次就同大家傾下，北上補牙當日應該點樣揀衫，先至最方便、最實際、又唔失禮。
**一、揀著得舒服、唔繃身嘅衫**
首先最重要梗係「舒服」。補牙嘅時候，你要坐喺牙醫凳度一段時間，有時仲要調整角度、張大個口、做麻醉，所以要確保身體唔會覺得緊繃。建議著啲軟棉、闊身少少嘅上衫，例如寬鬆T-shirt、棉質薄衛衣或者簡單嘅恤衫，都係好選擇。千祈唔好著啲太貼身或者有好多拉鍊、膊墊嘅衣服，否則一郁就頂住個椅背，真係會唔自在。
**二、留意衫領位唔好太高或太緊**
你諗嚇，補牙嘅時候牙醫要幫你照燈、調位置，如果件衫個領位太緊，或者係高領毛衣，真係會覺得「焗促」兼且有啲難呼吸。而且啲燈有時好熱，領位太高會更焗。所以建議著圓領或者開領少少嘅款式，保持頸部空氣流通，又方便醫生操作。
**三、避免太多飾物或配件**
好多女仔或者都鍾意戴頸鏈、耳環、手鏈出街，但係補牙當日真係建議簡簡單單，最好咩都唔好戴。因為耳環或者頸鏈有機會阻住醫生調燈、調頭嘅角度，手鏈又可能喺躺平時頂住手。如果唔想搞到手忙腳亂，就簡約啲，醫生做得快，你自己都舒服啲。
**四、下身著乜最啱？**
下身方面，建議著鬆身長褲、運動褲或者彈性牛仔褲。呢啲款式既方便坐又唔怕皺。補牙過程可能要等一陣，有時仲要上落牙醫床，所以方便活動嘅褲型先係重點。短裙、緊身褲或者連身裙就唔建議，因為坐姿容易曝光或者唔好郁。另外，如果你會喺補牙
後即刻返深圳市區或者行嚇街，長褲又可以應付唔同場景，仲保暖少少。
**五、鞋仔都好關鍵**
好多時大家淨係諗到上身，但鞋其實都重要。千祈唔好著高跟鞋或者太硬既皮鞋。坐喺牙醫凳嗰陣，腳要放得穩先至舒服，特別係要做耐啲程序嘅話。最好揀對平底鞋、波鞋、布鞋，又軟又輕，行去診所、再返火車站都唔會攰。
**六、天氣變化要識睇路**
如果係冬天北上，深圳啲診所通常開暖氣，外面又凍，建議分層著衫，例如薄打底加件針織外套，去到診所可以輕鬆除低外層。夏天就小心冷氣太勁，帶件薄外套喺身都無壞。方便應付溫差，又唔會焗個身出汗。
**七、補牙前後嘅細節貼士**
補牙前唔建議化太濃妝，尤其係口紅，因為要清潔口部位置。面部乾淨又容易醫生操作。補牙完之後最好備定紙巾或者細細包濕紙巾，有啲人可能會有少少口水或麻痺感，乾淨啲自己都舒服啲。
另外，有啲人補牙後會覺得嘴邊漲漲哋，件衫若果太繃面或唔夠透氣，就容易更加唔舒服。所以著衫呢啲位都要事前諗定。
**八、整體造型建議：自然、簡潔最實際**
去補牙唔係去約會，最重要係感覺自在同方便活動。如果之後仲打算行街食嘢，就可以揀啲簡潔又唔失禮嘅款式，例如白T加闊褲、輕便外套，加對波鞋，好睇又唔會太隆重，啱曬一日行程。最忌就係著得太花枝招展，結果要轉嚟轉去，影響你休息。
**總結**
簡單講，北上補牙當日要著得「輕鬆自然、方便郁動、易調整氣溫」。選擇柔軟物料、開領設計、鬆身下裝、平底鞋，加上分層式搭配，就基本萬無一失。呢啲細節雖然好似唔起眼，但真係可以令你補牙個過程舒服好多。始終去睇牙，心情放鬆同唔焗促，醫生做得順利，你都少啲壓力。下次北上補牙前，記住唔好淨係拎護照同口腔X光，仲要諗埋著乜衫最方便，咁樣先至叫做有備而行。
