《北上補牙補完要唔要避開凍嘢》
近年唔少香港人都會選擇去深圳或者更北嘅城市補牙，原因好多，有啲人係想試下內地牙科新科技，有啲人就係因爲交通方便同時間靈活。不過補牙之後，有個問題好多人都會問——究竟補完牙之後，要唔要避開凍嘢呢？今日就同大家用貼地嘅香港粵語，同你傾下呢個生活化嘅話題。
其實補牙嘅過程，大多數都係用唔同材料去填補牙齒表面洞口，保護牙齒免受進一步損傷。補牙之後，牙齒同牙床會經曆一段適應期。尤其係用咗麻醉之後，個口可能仲有啲麻麻地，感覺會唔太准確。呢個時候食嘢，一不留神，就容易咬到自己個嘴腮，又或者畀過冷過熱嘅食物刺激到。
好多牙醫都會建議，補牙之後頭一兩日，盡量食返溫溫哋嘅軟食。例如稀粥、蒸蛋或者軟熟嘅面條。呢啲食物唔會整到牙齒太大壓力，亦可以減少牙齒因爲溫差而收縮擴張嘅刺激。如果係凍嘢，例如雪糕、凍奶茶，又或者啲冰凍甜品，就最好先忍一忍，等牙齒慢慢適應。因爲補牙後，牙齒某啲位置可能仲會有輕微敏感，遇到低溫刺激就可能會出現酸痛感。
當然啦，有啲人補完牙第二日開始已經冇乜特別感覺，平時食凍嘢都冇問題。但呢樣嘢因人而異，唔可以一概而論。特別係如果牙齒補得比較深，補牙材料距離神經唔遠，咁敏感程度可能會高啲，就更加要小心。唔舒服就即刻停，唔好硬撐。
仲有一點好重要，就係補牙之後要保持良好口腔衛生。因爲無論係北上補牙定
係喺本地補牙，如果唔注意牙齒清潔，補牙位周圍容易積聚食物殘渣，細菌就會滋生，可能會令補牙效果打折扣。記得用軟毛牙刷輕輕刷牙，避免太大力刷到補牙位。亦可以配合牙線或者沖牙器，保持牙縫幹淨。
另外去北上補牙，通常大家都會行街食嘢，氣氛好容易令自己“破戒”食埋啲刺激嘅嘢，例如辣嘢、酸嘢同凍嘢。但如果想牙齒複原得好，就要忍忍手，至少頭幾日避開呢啲風險高嘅飲食。等牙齒適應咗補牙材料，冇再出現敏感或者痛楚，先慢慢恢複返平時嘅飲食習慣。
不過話曬，補牙完畢唔係話一輩子都唔可以食凍嘢。只要有適應期，慢慢測試自己牙齒反應，基本上大多數人都可以重拾雪糕奶茶嘅樂趣。關鍵係聽自己身體嘅信號，如果牙齒一遇凍就痛，咁可能係有毛病，最好盡快返去睇牙醫檢查。
值得一提嘅係，北上補牙之後，最好保留好牙科診所嘅資料，方便之後有需要可以聯系。因爲補牙係一個牙齒治療過程，唔同材料嘅特性同適應期都會唔一樣。如果你補牙用咗比較新型嘅材料，有機會適應得快啲，但亦可能會因爲個人體質出現特別情況。保持同牙醫嘅溝通，可以及時處理牙齒問題，減少長遠風險。
總括嚟講，無論你係北上補牙定係喺香港補牙，補牙之後適量避開凍嘢，尤其係頭幾日，係明智嘅選擇。唔單止可以減少敏感同痛楚，仲可以保護補牙成果，令牙齒更加耐用。等牙齒慢慢恢複，再享受雪糕奶茶都唔遲。畢竟牙齒健康，先至有真正嘅生活樂趣。
