《北上補牙早上去好定下午去好》
而家唔少香港人都會選擇北上去補牙，主要系因爲交通方便，診所選擇多，服務仲好貼心。講到補牙，有啲朋友就會問：究竟早上去好啲，定系下午去好啲呢？其實呢個問題冇絕對答案，要睇你自己生活習慣、身體狀況同埋診所安排，先至可以揀到最啱自己嘅時間。
首先，早上去補牙嘅好處系，人精神會比較好。瞓夠覺之後，精神狀態同反應都會快啲，牙醫幫你做治療嗰陣，你都會更加配合。另外，早上天氣通常都比較涼快，尤其系夏天，上去北面城市就唔怕中午熱到成身汗，可以保持舒適。而且，早上通常診所病人未咁多，可能輪候時間短啲，唔使等太耐。
不過早上去都要留意，如果你系嗰啲朝早唔慣食早餐嘅人，或者起身冇咩精神，就要記得治療前食少少嘢補充體力。因爲補牙有時要張口開一段時間，冇力氣就會覺得辛苦。另外，如果你要喺香港同北面城市之間跨境，早上口岸人流可能會多啲，尤其系上班時段，要預留多啲時間過關。
至于下午去補牙，都有佢嘅好處。下午一般人已經食過午餐，身體有足夠能量，唔會肚餓影響治療期間嘅舒適度。仲有，下午時間通常可以避開早上八九點嘅高峰期，過關會輕松啲唔使逼。對有啲人嚟講，下午系身體最放松嘅時間，尤其系平時需要晨早處理工作或者家務，下午再去治療會覺得冇咁趕。
但下午去都一樣要考慮收工高峰，尤其系北面城市同香港雙向嘅人流。
如果補牙時間較長，搞到黃昏先走，咁可能要面對返工潮同放工潮夾擊。仲有，如果你預約嘅系下午尾段時間，一旦治療過程延遲，可能會令牙醫收工前比較趕，未必有早上咁充裕嘅時間。
其實，決定早上或者下午去補牙仲要睇你預約診所嘅檔期。有啲牙科診所安排得好密，熱門時段未必有位，咁你就要配合診所時間去。仲有，如果你本身有其他行程，例如順便行下街、食餐好菜，早上去治療就可以留下午自由活動，反之下午去就要早上安排好所有嘢，唔好搞到太匆忙。
另外，去補牙之前最好了解自己口腔嘅情況。例如，如果系需要做比較複雜嘅治療，例如補多隻牙或者做根管治療，時間會長啲，早上去可能會有多啲時間處理，避免趕住手尾。如果只系簡單補一兩隻牙，下午一樣可以做得舒服。
唔好忽略交通同休息時間嘅影響。無論系早上定下午，治療前後最好安排足夠休息，因爲牙齒治療有時會令口腔有輕微不適，休息好啲有助恢複。尤其系跨境返香港，車程都系一大因素，盡量避免長時間塞車，唔好令自己額外攰。
總括來說，早上去補牙適合精神飽滿、想早點完成治療又有後續行程嘅朋友；下午適合想慢慢過關、午餐後再去，輕松安排返程嘅人。無論你揀邊個時間，都建議事先預約、留足過關同等候時間，仲要同牙醫清楚溝通自己嘅需要。咁樣，無論早上定下午去，都可以開心咁完成一次北上補牙嘅體驗，保持牙齒健康又唔影響日常生活。
