《北上補牙補完之後幾耐可以影片》
近年唔少香港人都會趁假期北上睇牙，原因好簡單，交通方便、預約快，加上選擇多，服務都幾貼心。不過，唔少人補完牙之後都會問：「幾耐可以正常咁用返牙齒？究竟幾時可以放心影片（咬嘢）呢？」其實呢個問題，真係關乎你牙齒健康同日常飲食習慣，所以了解清楚都好重要。
**補牙之後點解要等？**
補牙其實就係將牙齒蛀嘅位置清走壞嘅部分，再用牙膠或者瓷粉填返個空位，令牙齒可以繼續用。同換新鞋差唔多，啱啱補好嘅牙需要啲時間適應同穩定。如果太快用力咬硬嘢，牙膠未完全結合好，就有機會出現裂縫或者松脫，仲可能令牙齒再痛或者要重做工程。
**北上補牙嘅特別留意事項**
喺內地大部分牙醫都會用快速固化嘅材料，例如光固化樹脂，理論上補完之後即刻可以用，但牙醫通常都會建議暫時避免用補咗嘅牙咬硬身食物。原因係雖然材料硬度夠，但牙齒周圍組織同神經仲處于適應期，尤其如果補牙位置接近牙神經，痛感會需要幾個鍾至一兩日先慢慢消退。
**幾耐可以影片？**
一般嚟講，如果係細小蛀牙補牙，冇涉及深層神經，補完之後大約等一至兩小時，等牙膠完全硬化，就可以輕輕用返。但最好先用另一邊牙齒咬，再慢慢過渡返用補咗嘅牙。
如果補牙範圍較大、接近神經，甚至要用臨時材料先保護，咁就要等長啲時間，有機會要等半日甚至一日，等牙齒冇痛感再嘗試咬較軟
嘅食物，例如面包、蒸蛋、粥，慢慢過渡返去正常飲食。
**飲食小貼士**
補牙之後嘅頭一兩日，建議盡量食軟質食物，飲溫暖嘅水，避免食太熱或者太凍嘅嘢，咁可以減少溫度刺激引起嘅敏感。硬身嘅食物，例如花生、合桃、硬糖，最好延遲到幾日之後先食，等牙齒同材料完全穩定。
同時要留意，補牙唔等于一次搞掂，如果本身蛀牙範圍大或者牙齒結構較弱，平日咬嘢力度都要控制，好多牙醫都會教你用雙邊平均咬，避免集中用一邊牙，以免負擔太重。
**通關返港後嘅注意**
由北上補牙返到香港，有時因爲行程趕，未必即刻食嘢。其實咁反而好，補牙後頭幾個鍾唔急住進食，可以俾牙齒有更多時間適應。而如果之後出現長時間痛症或者敏感冇改善，最好搵番本地牙醫檢查，確認冇其他問題。
**保持牙齒健康嘅關鍵**
唔論你喺香港定內地補牙，都要記住：補牙只係修補損壞，相等于補衣服縫個洞，但布料保護好先唔會再爛。所以平時要保持良好刷牙習慣，每日早晚用軟毛牙刷，加埋牙線清潔牙縫，減少再次蛀牙機會。少食含糖同黏性高嘅零食，定期半年至一年去檢查牙齒，先可以長遠維持口腔健康。
總括嚟講，北上補牙補完之後幾耐可以影片，其實要睇補牙範圍同牙齒狀況，大致介乎即刻至一日左右，但最好聽牙醫建議，循序漸進咁恢複正常飲食。畢竟牙齒係終身夥伴，耐心等幾小時甚至一日，換嚟長期穩定健康，係絕對值得。
