《北上拔牙可以當天食軟嘢嗎？》
近年來，好多香港人都會選擇北上睇牙，原因自然好多：近、方便、服務多選擇、科技又先進。尤其系當要拔牙嗰陣，唔少人都會喺深圳、東莞或者廣州搵牙醫整。咁問題就嚟啦，拔完牙之後，當日可唔可以食軟嘢呢？呢個問題聽落簡單，其實關系到你個傷口恢複得快唔快。今日就用輕松嘅語氣，同大家傾下拔牙後飲食同護理嘅要點。
**一、拔牙當日食嘢要小心**
一般嚟講，拔完牙嗰日最好就唔好急住食嘢。因爲牙齒拔咗之後，個牙床會有個新鮮嘅傷口，而嗰個位置需要時間去形成「血凝塊」——呢個就好似一層保護膜，幫口腔止血同埋愈合。如果太早食嘢，尤其系熱嘢、硬嘢，又或者用飲管吸飲品，就好容易令血塊脫落，搞到傷口再度出血，甚至引發「幹槽症」呢啲痛到飛起嘅問題。
**二、如果實在要食——只可以選超軟嘅食物**
但現實情況系，人始終都要食嘢。若然你拔牙後已經過咗三至四個鍾，確認冇再流血，可以考慮輕微食啲超軟、冇刺激性嘅食物。例如：粥、水蛋羹、豆腐花、爛面、薯蓉呢啲。呢類食物唔需要咬得太勁，入口滑溜，比較唔會影響傷口。記住一個重點——食嘢要用未拔牙嗰邊口咀嚼，避開傷口一邊。咁樣可以減低弄到牙床嘅機會。
**三、熱飲熱食一定唔好掂**
拔牙之後最好等咗一段時間先食嘢同飲水，頭24個鍾內避免飲熱湯、飲茶、飲咖啡等。因爲熱嘅食物可能令傷口擴張、出血增多。想飲水的話，用常溫開水就最安全。若真系覺得餓得緊要，可先飲少少室溫嘅奶、豆漿或者清湯，都可以幫到頂一頂肚。
**四、食完要點處理口腔？**
拔牙後頭一日，唔建議用力漱口或者刷到手術位附近，否則有機會整甩血塊。通
常牙醫會建議你等24個鍾後，先用淡鹽水輕輕漱口，保持清潔，減少細菌滋生。呢段時間切記唔好吸煙、飲酒，呢啲都會令傷口難複原。
**五、第二日開始可以食啲咩？**
如果到第二日，口腔冇再出血同腫脹開始慢慢消退，就可以逐步恢複食軟身少少嘅食物，例如蒸蛋、軟飯、煮爛嘅菜、魚肉剁碎後食。總之，原則就系「唔使咬得太勁、唔燙口、唔刺激」。辣、酸、脆、粘住個牙窿位嘅食物都要避，直至醫生確認你個傷口愈合得好爲止。
**六、北上拔牙有咩要注意？**
去內地拔牙前，最好預留多啲時間喺當地休息，唔好即刻拔完就趕返香港。因爲萬一有出血、腫痛等情況，起碼仲可以搵返原本個牙醫檢查。同埋帶定少少紗布或者止血棉，方便返程途中有需要時備用。另外記得保持衛生，唔好心急食到街邊小食檔啲熱辣辣食物，否則前功盡廢。
**七、恢複期間嘅小貼士**
拔牙後頭幾日，盡量多休息，同埋補充足夠水分。若感到臉頰輕微腫痛，可以喺口腔外位置用毛巾包住冰袋敷下，每次十分鍾左右，中間要有休息時間，唔好長時間敷住。咁樣可以幫助減輕腫脹。如果痛楚持續或者出現發燒、口腔異味，就要盡快搵牙醫複診，唔好自己亂用藥。
**八、總結一下**
北上拔牙當日，原則系「甯願餓一陣、唔好食錯」。當天最好唔食，等傷口穩陣咗先食軟嘢，慢慢恢複。若真系要食，就要選擇超軟、涼或者室溫食物，避免熱、辣、硬。保持口腔清潔同休息充足，基本上兩三日後大致冇大問題。記住，拔牙唔系小事，護理得好先會快快複原。
簡單咁講，拔牙後「食軟嘢」系可以，但要分時機、睇情況。只要跟足醫生指示，小心飲食，唔好貪快，咁北上拔牙都一樣可以順利、舒服又安全。
