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元宵節-一封愛牙指南請您查收~

           二月應該是吃貨們最喜歡的節日

      春節過完元宵節吃完宴席吃湯圓

      湯圓就成了餐桌上的主角

      香糯圓潤的口感和團圓美滿的寓意

      使湯圓備受人們喜愛

      但對牙齒來說,它卻是天敵!


     


因為湯圓作為黏性大的食物,吃多了也會對牙齒造成傷害:

1、容易產生蛀牙:甜食中的糖會給口腔中的細菌大量繁殖提供溫床,而大量的細菌增長會使正常牙齒被侵蝕,引起疼痛。

2、讓牙齒更脆弱:甜食中的糖分一般含量較高,而糖多容易影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入,使牙齒得不到更多營養保護,變得更加脆弱。

3、腐蝕牙面至脫落:甜食多了容易產生酸,而酸容易腐蝕牙齒,牙齒表面被腐蝕後容易脫落,使牙齒更加敏感、對口腔會造成二次傷害。

4、黏性食物易誘發牙病:說到湯圓、年糕一類的食物,很多人都愛吃,很多人平日裏也經常食用,黏性食物容易附著在牙齒表面,如果不及時清理,很容易堆積發酵,滋生細菌!


注意事項

1、食用後要立即漱口,特別是晚上睡覺前一定要認真刷牙,黏軟的湯圓更易附著在牙縫和窩溝內,給牙齒造成蛀牙隱患。

2、元宵節家家團圓,牙齒也要團團圓圓,如果有牙齒缺失,記得及早修復。

另外,剛出鍋的湯圓要涼一涼再吃,不宜燙食,以免傷牙齦。

在此小編提醒您:

1、若能給老人補上缺失的牙,在來年的元宵節時,湯圓再黏也不怕。

2、定期進行全口腔SPA,建議及時清除牙齒汙垢和菌斑,讓牙齒輕裝上陣。

3、保持口腔健康的科學方式,是每半年定期洗牙、牙周護理、及時補牙和修復缺失的牙齒。


元宵過後,是忙碌了一個農曆正月佳節的牙齒恢復元氣的好時機。

新的一年,讓我們一起創造口福、享受口福

團團圓圓、美滿幸福

維港口腔連鎖全體成員祝大家元宵節快樂!