好多人都有一樣嘅問題：我每日都淨係刷牙，點解牙齒仍然會鬆動呀？係咩原因導致牙齒鬆動嘅呢？
✎ 牙床退縮
牙齒鬆動最主要是因爲牙床退縮，呢係一種常見嘅病症，因為牙周疾病所引起，喺牙床底部有牙結石，牙結石可以造成牙床退縮、牙齒鬆動脫落等等。牙床退縮分爲病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性退縮主要係齦緣部分有異物（牙石）又長期得唔到整理，細菌滋生刺激所致；再加埋，隨著年齡增長嘅時候都會或多或少產生萎縮，將牙根露出嚟，呢種叫做生理性萎縮，係唔需要治療嘅，但可以透過保健延緩。
牙床退縮分爲病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要由以下幾種原因導致：
① 炎症性牙床退縮
呢種萎縮最常見，主要係因爲牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收之後，系住喺牙槽骨上面嘅牙龈亦隨住向牙根方向萎縮，只發生喺有牙周炎嘅患者。
②機械性牙床退縮
主要係因爲牙刷唔符合標准，刷牙方法唔正確（像橫刷法呢樣），不良修複體等機械摩擦或壓迫牙龈，致使牙龈同牙槽骨退縮。多發生喺一組牙或個別牙。
③廢用性牙床退縮
主要係因為牙齒冇咬嚼功效，牙周組織缺乏必要嘅功能刺激，長期處於廢用狀態，會導致牙齦、牙槽骨發生縮退。
④老年性牙床退縮
只係發生喺耆老人士身上，係因為年齡增長而出現嘅。係，係人類隨住年紀增長，各個器官嘅功能退化喺牙齦系統體現出嚟。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生縮退。
⑤早老性牙床退縮
和老年性牙床退縮一樣，但多在年輕人中出現老年人牙床退縮的表現，所以稱爲早老性牙床退縮。年輕人過早的出現牙床退縮，大多是由於飲食或生活環境汙染因素影響而導致牙床退縮（大多是因為飲食或生活環境汙染因素的影響導致牙齦退縮、包括食物中含有的激素）和藥物導致牙床退縮。
還有藥物導致牙齦退縮，牙齦退縮後，臨牀牙冠變長，根部暴露、遇到冷水、或者熱食，或者甜味等刺激時。甚至可能引起牙髓炎，同時，NpxkMD。發生喺前牙嘅牙齦退縮，會影響靚相。
✎ 牙結石刺激牙齦
炎症性的牙床退縮，主要表現係牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。而老年牙床退縮常使裸露的牙根對冷遇到冷水的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙食飯，降低生活質素，應該留意防治。
✎ 治療
少量、均勻的牙床退縮一般無症狀，唔需要處理。如牙床退縮持續進展，咁就要細心揾返原因，並針對原因進行治療。好似定期半年清潔牙齒去除牙石，減少牙石對牙齦嘅刺激；刷牙唔好太用力，避免拉傷牙齦甚至導致牙齒楔狀缺損；修正唔好嘅修復物、調整咬合或者正畸加力等。治療主要是防止其加重。
✎ 刷牙過重
以及牙石刺激
對於個別或少數前牙的牙床退縮而影響美觀者，可以考慮側向轉位瓣手術、遊離牙齦移植手術、結締組織移植等手術來覆蓋暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂開者，亦可以用引導骨再生（GBR）手術來治療。對牙床退縮後繼發NpxkMD或根面齲的患者，應該就症處理。牙齒脫落，雖然年齡是最大的因素，但歸根結底還是因為固定牙根的東西失去了——牙床退縮了。
牙齦退縮是無法挽回的，重點應放在預防上！
