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清除牙菌斑,預防牙菌斑

    下面將為您介紹清除牙菌斑,預防牙菌斑的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

清除牙菌斑,預防

    清除牙菌斑,預防牙菌斑

    雖然對人的健康有嚴重危害,但還是可預防的主要致病因素是牙菌斑,平時我們要做到持之以恒、較徹底地清除牙菌斑。

    首先,要掌握正確的刷牙方法,養成良好的刷牙習慣。做到早晚刷牙,每次2~3分鍾。刷牙可以保持口腔清潔,促進牙周組織健康而不損傷口腔組織,故選用適合的牙刷非常重要,刷頭不宜過大,刷毛不宜過硬,使用後要徹底清洗晾幹,並且應定期更換牙刷。

    其次,使用牙線、牙間刷等來清理牙縫裏的牙菌斑。正確的刷牙方法只能清除牙齒表面菌斑,但對于藏匿于牙齒間的牙菌斑,必須使用特殊的工具。

    再次,要養成定期潔治的習慣。
    牙石是礦化了的牙菌斑,通常牢固地附著于牙齒上,靠刷牙很難去除,必須到正規醫院讓口腔醫生用專門的工具來進行去除,所以一般建議每年洗一次牙石。
    以上就是清除牙菌斑,預防牙菌斑的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫師。

★ 護牙小tips

《什麽是牙菌斑》